Se
sentir bien au travail & Apaiser son stress
Être détendu en milieu professionnel est accessible à tous !
Le saviez-vous ?
- 64 %* des salariés en France estiment ressentir du stress régulièrement sur leur lieu de travail.
- 10 %* des salariés ont fait un burn-out en 2022 !
* Chiffres obtenus par l'enquête "People at Work 2022 : l'étude Worforce View" d'ADP
Le bien-être au travail est essentiel de nos jours. Le monde actuel nous impose un rythme effréné où il faut toujours en faire plus, toujours plus vite. C'est pourquoi les salariés vivent de plus en plus l'épuisement professionnel.
Et si votre entreprise cherchait à inverser cette tendance ?
Pourquoi instaurer le bien-être en entreprise ?
Les avantages pour les employeurs :
- Meilleure productivité pour l’entreprise
- Meilleure collaboration & cohésion avec ses salariés
- Fidélisation du salarié
- Moins de tension au sein de l’entreprise
- Diminution des dysfonctionnements (erreurs, retards, absentéisme, accidents du travail…)
Les avantages pour les salariés :
- Moins de stress
- Meilleure concentration
- Plus de créativité
- Réduction des risques psychosociaux et des troubles musculosquelettiques
-
Sentiment de valorisation & épanouissement au travail
Mes solutions Bien-Être pour les entreprises :
Les massages
Le Amma Assis
Un massage d'acupression, habillé, sur une chaise ergonomique et sans huile.
Les bienfaits :
- Idéal pour délier les tensions dans le dos, la nuque et les épaules !
- Apaiser le stress
- Lutter contre la fatigue et favoriser un meilleur sommeil
La Réflexol![]()
ogie Palmaire
Massage des mains, basé sur l'énergétique chinoise.
Les bénéfices :
- Favorise la détente et le gain d’énergie.
- Libère les tensions
- Apaise le stress
Les ateliers
Sophro-Relaxation
Une pratique visant à la relaxation et à la gestion du stress, en utilisant les méthodes de sophrologie.
Les bénéfices :
- Parfait pour libérer les tensions
- Apaiser le stress
- Lutter contre la fatigue
- Favoriser un meilleur sommeil.
Gestion du stress au travail
Un atelier pour sensibiliser sur le stress au travail.
Objectif : Proposer des outils naturels et efficaces pour éviter le stress, ou mieux vivre avec.
Automassage des mains
Un atelier pour apaiser les émotions par l'automassage.
Les avantages : Disposer d’une solution rapide et efficace, pour mieux gérer sa vie professionnelle.
Vous souhaitez proposer un atelier sur une thématique différente ?
Je m’adapte à vos projets, vos idées, vos envies et votre budget.
Ils en parlent mieux que moi
Comment intégrer ces prestations
bien-être à la vie d’entreprise ?
Pourquoi ne pas prendre soin de vos employés en leur offrant un accès à des séances de relaxation à des moments opportuns ? Je me rends disponible pour intervenir sur les plages horaires convenant à votre organisation interne. Ma mise à disposition sur une durée déterminée facilite l’accès des salariés à une séance lorsqu’ils sont en mesure de s’octroyer une pause.
Je me déplace dans vos locaux avec mon matériel.
Pour les massages en entreprise, j’installe mon fauteuil ergonomique dans un espace réduit. Une pièce isolée de l’activité est idéale pour améliorer l’expérience de relaxation du salarié.
Les ateliers ne nécessitent aucun accessoire, simplement l’espace d’accueillir un groupe de participants confortablement.
A la demande de l’entreprise, j’interviens de manière ponctuelle ou récurrente. Pour des prestations régulières, par exemple mensuelles, je propose évidemment des tarifs privilégiés dégressifs.
Je me
déplace sur la côte basque, le Sud des Landes et la Dordogne. Selon
l’éloignement de vos locaux professionnels, des frais additionnels peuvent être
facturés, afin de financer le trajet. Je vous invite à me contacter pour
obtenir un devis personnalisé.
Les tarifs des prestations dépendent principalement de leur durée. Selon le temps de mise à disposition souhaité pour les massages en entreprises ou le type d’atelier de relaxation et de gestion du stress envisagé, je module le prix de mes interventions.
Vous êtes intéressé.e ?
Je vous laisse me contacter directement pour en discuter ensemble.